Flexibel bleiben: Trainingstipps für ältere Pferde

Wenn das Pferd älter wird, ändert sich alles – langsam, aber spürbar.
Bewegungen werden bedachter, Muskeln bauen sich langsamer auf, und Gelenke reagieren empfindlicher auf Belastung. Trotzdem gilt: Alter ist kein Grund zum Stillstand.
Im Gegenteil – gezielte Bewegung und gute Fütterung halten Senioren fit, motiviert und lebensfroh.

In diesem Artikel erfährst du, wie du das Training deines älteren Pferdes anpassen kannst, worauf du bei Fütterung und Gelenkunterstützung achten solltest, und wie Produkte wie AHIPOS Flexen oder Flexen Plus fütterungsbegleitend helfen können, Beweglichkeit und Lebensfreude zu erhalten – ohne Risiko und ohne Überforderung.

1. Alter ist keine Krankheit – aber ein neuer Lebensabschnitt

Mit den Jahren verändern sich Stoffwechsel, Muskulatur und Gewebestruktur.
Gelenkknorpel regenerieren langsamer, die Durchblutung nimmt ab, Muskeln benötigen mehr Reize, um aktiv zu bleiben.
Doch genau das macht regelmäßige, moderate Bewegung so wichtig:

• Sie fördert die Gelenkschmierung.
• Sie erhält die Elastizität von Sehnen und Bändern.
• Sie stärkt Herz, Kreislauf und Verdauung.

💡 Merke: Bewegung ist die beste Prävention – auch im Alter.

2. Wie du das Training anpasst

Ein Senior braucht kein Hochleistungstraining – sondern Routine, Abwechslung und Gefühl.
Die folgenden Prinzipien helfen, das Training altersgerecht zu gestalten:

🐎 1. Aufwärmen – doppelt so wichtig wie früher

20 Minuten Schritt, am besten im Gelände. Gelenke und Muskeln müssen Zeit haben, warm zu werden.

🧘 2. Beweglichkeit statt Belastung

Stangenarbeit, Seitengänge oder Cavaletti in niedriger Höhe – das mobilisiert, ohne zu überfordern.

🔁 3. Wiederholung & Struktur

Ältere Pferde profitieren von klaren Abläufen. Wiederholte Übungen geben Sicherheit und Vertrauen.

🌿 4. Regeneration berücksichtigen

Nach intensiveren Tagen mindestens einen „Leichttag“ einplanen – Spaziergang, Paddock oder Bodenarbeit.

🕓 5. Kurze, aber regelmäßige Einheiten

Lieber 5× 30 Minuten als 2× 90 Minuten. Die Regelmäßigkeit zählt, nicht die Dauer.

3. Haltung & Alltag: Bewegung beginnt im Kopf

Viele Pferdesenioren leben im Offenstall – das ist ideal.
Denn Bewegung passiert nicht nur im Training, sondern zwischen den Trainingseinheiten:

• Mehrere Heustellen animieren zum Laufen.
• Unterschiedliche Untergründe fördern Balance.
• Sozialkontakte reduzieren Stress und fördern mentale Gesundheit.

💡 Pro-Tipp: Auch ältere Pferde lieben kleine Aufgaben – z. B. Spaziergänge, Zirkuslektionen oder Bodenarbeit. Das hält sie geistig aktiv.

4. Fütterung: Energie mit Maß und Muskelschutz

Ältere Pferde verwerten Futter anders. Der Energiebedarf sinkt leicht, aber der Bedarf an Eiweiß, Vitaminen und Spurenelementen steigt.

Wichtige Punkte:

• Hochwertiges Heu bleibt die Basis.
• Gutes Eiweiß (z. B. Luzerne, Soja, Erbsenprotein) unterstützt den Muskelstoffwechsel.
• Pflanzenöle liefern Energie ohne Stärkeüberlastung.
• Spurenelemente wie Zink, Kupfer und Mangan fördern Bindegewebe und Stoffwechsel.

👉 Ergänzend kann EQUINOX Flexen fütterungsbegleitend helfen, den Bewegungsapparat mit bewährten Inhaltsstoffen zu unterstützen – etwa Glucosamin, MSM oder Hyaluronsäure.

5. Gelenke natürlich unterstützen

Gerade ältere Pferde profitieren von einer gezielten, fütterungsbegleitenden Unterstützung der Gelenke.
Hier spielt die Kombination aus Bewegung und Nährstoffversorgung eine entscheidende Rolle:

• AHIPOS Flexen eignet sich als Basisergänzung für ältere Pferde, um Beweglichkeit und Vitalität zu erhalten.
• AHIPOS Flexen Plus enthält zusätzlich pflanzliche Komponenten wie Teufelskralle, die fütterungsbegleitend zur Unterstützung der normalen Gelenkfunktion beitragen können.

⚠️ Hinweis: Da Teufelskralle unter die Dopingrichtlinien fällt, sollte Flexen Plus bei Turnierpferden rechtzeitig vor dem Einsatz abgesetzt werden.

💡 Praxis-Tipp: Ergänzungsfuttermittel entfalten ihre Wirkung am besten, wenn Bewegung, Haltung und Ernährung im Gleichgewicht sind.

6. Kleine Routinen mit großer Wirkung

Diese kleinen Rituale wirken Wunder für Körper und Geist.

7. Wann das Training angepasst werden sollte

Wenn dein Pferd:

• Lahmt oder unwillig läuft,
• Muskulatur sichtbar abbaut,
• sich schwer tut, Gewicht zu halten,
  dann ist Zeit für einen Check durch Tierarzt oder Physiotherapeuten.

Kleine Anpassungen im Bewegungsplan oder Futtermanagement reichen oft aus, um neue Energie zu wecken.

Unser Fazit

Ältere Pferde brauchen keine Pausen – sie brauchen Planung, Bewegung und Aufmerksamkeit.
Mit regelmäßigem, sanftem Training, guter Haltung und einer abgestimmten Fütterung bleibt dein Senior geschmeidig, motiviert und zufrieden.

Fütterungsbegleitend können EQUINOX Flexen und Flexen Plus helfen, die natürliche Gelenkfunktion zu unterstützen – besonders dann, wenn Bewegung zum schönsten Teil des Alltags werden soll.

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FAQ – Training und Pflege älterer Pferde

1. Wie oft soll ich mein älteres Pferd bewegen?
Täglich Schrittphasen, 3–4 aktive Trainingseinheiten pro Woche – kurz, aber regelmäßig.

2. Soll ich im Winter weniger trainieren?
Nein, aber angepasst: längeres Aufwärmen, sichere Böden, kürzere Intervalle.

3. Wann macht Ergänzungsfutter Sinn?
Bei sichtbarer Steifheit, eingeschränkter Beweglichkeit oder höherem Trainingspensum.

4. Was unterscheidet Flexen und Flexen Plus?
Flexen ist die Basis für Bewegungsunterstützung, Flexen Plus enthält zusätzlich Teufelskralle und ist daher nicht für Turnierpferde geeignet.

5. Wie kann ich die Motivation meines Seniors steigern?
Abwechslung: Spaziergänge, Bodenarbeit, Lob und Kontakt. Pferde lieben Routinen – und Aufmerksamkeit.